Cada cuanto cambiar las toallas: un experto revela los días exactos para evitar enfermedades

Aunque todas las tareas del hogar son importantes, en la rutina diaria hay actividades que son fundamentales para mantener un ambiente higiénico y saludable. Por ejemplo, cambiar la ropa de cama, lavar las cortinas o limpiar regularmente los textiles del hogar no solo mejora el aspecto general de nuestra vivienda, sino que también previene la acumulación de microorganismos, de polvos y alérgenos que pueden afectar negativamente a nuestra salud.

Dentro de eeste catálogo, pocas tareas generan tanto debate como la frecuencia con la que deberíamos camibar y lavar las toallas de ducha. Mientras que algunas personas creen que la frecuencia correcta es cada dos semanas, otros sostienen que debe ser mayor.

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Usar diariamente las toallas implica la transferencia de células muertas de la piel, de sudor y de otros residuos que al combinarse con la humedad crean un ambiente propicio para la proliferación de hongos y otros microorganismos.

Al no cambiar las toallas o no lavarlas debidamente podemos dar lugar a consecuencias negativas para la salud como la irritación de la piel o infecciones.

Cada cuanto hay que cambiar las toallas

Mantener una buena higiene en las toallas es esencial para evitar que se conviertan en un foco de gérmenes. Cambiarlas y lavarlas con la frecuencia adecuada no solo prolonga su vida útil, sino que también asegura que permanezcan higiénicas y seguras para la salud.

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Los expertos en limpieza e higiene recomiendan lavar las toallas que utilizamos para el baño después de tres usos. Para las personas que se duchan diariamente, esto significa que habría que cambiar la toalla del baño cada tres días.

Aunque pueda parecer una frecuencia elevada, esta ayudaría a minimizar la acumulació de bacterias y a mantener las toallas frescas y libres de olores.

La forma adecuada de lavar las toallas es a alta temperatura y asegurarse de que se sequen después de cada uso. Además, tampoco es recomendable compartir las toallas de baño con otras personas para evitar la propagación de bacterias y virus.

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Respecto a las toallas de mano, que se utilizan con mayor frecuencia a lo largo del día y por más miembros de la casa, deberían lavarse cada dos días. Los estudios han demostrado que este tipo de toallas acogen a más de un millar de bacterias y gérmenes, haciendo fundamental su cambio regular, especialmente en los hogares donde hay más personas compartiendo el misom baño.

En el caso de las toallas y trapos de cocina, que están en constante contacto con alimentos y superficies, deberían cambiarse a diario para evitar la contaminación cruzada y el crecimiento de bacterias, especialmente importante en entornos donde se manipulan alimentos.

Cómo lavar cada tipo de toalla

En el caso de las toallas de algodón y fibras naturales, que suelen ser gruesas, esponjosas y tienen una gran abosrción, deben lavarse cada tres días para mantener su frescura.

Respecto a las toallas de microfibra, que se fabrican con fibras sintéticas y absorven más humedad y se secan más rápido, también hay que lavarlas frecuentemente para mantener su rendimiento.

Para las toallas de hilo doble, que son más suaves y absorventes, hay que aplicar la misma frecuencia que en las toallas de algodon para evitar que se convieratn en un nido de gérmenes.

De forma similar, las toallas con un alto gramaje también necesitan un cuidado minucioso para evitar el desarrollo de bacterias debido a su mayor absorción y densidad.